Vinyasa Joga studio

Vinyasa to nowoczesny nurt w jodze. Dynamiczna praktyka polega na utrzymaniu płynnego ruchu – flow. Uwaga skierowana jest na połączenie ruchu z rytmem oddechu. Ciągły ruch odzwierciedla nietrwałość wszelkich form i konieczność zaakceptowania zmian, co prowadzi do osiągnięcia balansu i pełni. Praktyka polega na przechodzeniu pomiędzy asanami, które tworzą sekwencje. Sekwencja ta powinna nadawać praktyce cel, na przykład: flow otwierający biodra, flow otwierający klatkę piersiową, praktyka uziemiająca, praktyka energetyzująca, praktyka na dolne plecy i mnóstwo innych. Na zajęciach proponowane są różne warianty trudności tej samej asany.
50.00 380.00 

Najniższa cena sprzed 30 dni: 50.00 .

Zajęcia trwają 60 minut, chyba, że inaczej wskazuje na to grafik. Zobacz podgląd po prawej.

Karnet jest ważny przez 1 miesiąc kalendarzowy (do ostatniego dnia miesiąca, bez względu na dzień zakupu) i nie podlega przedłużeniu. Za niewykorzystane zajęcia pieniądze nie są zwracane.

Zajęcia stacjonarne prowadzone są w kameralnych 9-cio osobowych grupach (max).

Kupując pojedynczą wejściówkę lub karnet oświadczasz, że przeczytałaś/łeś i akceptujesz regulamin zajęć, który jest dostępny tutaj.

Postanowienia ogólne

  • Warunkiem korzystania z zajęć stacjonarnych i online (dalej Zajęcia) jest akceptacja poniższego regulaminu.

  • Podmiotem udostępniającym zajęcia jogi jest firma Studio Jogi Agnieszka Kozera (dalej Studio Jogi).

  • Klientem może być osoba fizyczna, która ukończyła 18 lat, a także podmioty gospodarcze i inne. W przypadku osób poniżej 18 roku życia prosimy o kontakt agnieszka@blogajoga.pl

  • W przypadku nie akceptowania jakiejkolwiek części regulaminu, proszę o nie korzystanie z usług.

Karnety, opłaty i uczestnictwo w zajęciach

  • W Zajęciach mogą uczestniczyć osoby, które posiadają ważny karnet.

  • Karnet można zakupić internetowo www.blogajoga.pl (dalej Serwis) lub w Studio Jogi.

  • Płatności internetowe realizowane są przez system płatności autopay.

  • Dostęp do zajęć możliwy jest po zaksięgowaniu wpłaty.

  • Karnet jest ważny przez 1 miesiąc kalendarzowy (bez względu na dzień zakupu) i nie podlega przedłużeniu. Za niewykorzystane zajęcia pieniądze nie są zwracane.

  • Na skutek nieobecności Prowadzącej (urlop, choroba, zdarzenia losowe) karnety zostaną przedłużone o czas nieobecności.

  • Karnet jest dowodem wpłaty i biletem wstępu do Studia Jogi, w którym prowadzone są wybrane zajęcia lub na zajęcia online poprzez platformę ZOOM.

  • Wszystkie karnety są karnetami imiennymi. Nie ma możliwości przeniesienia karnetu na inną osobę.

  • Cena karnetu nie uwzględnia ubezpieczenia.

  • Zapisy na poszczególne zajęcia prowadzone są:

    – poprzez e-mail agnieszka@blogajoga.pl
    – telefonicznie (690 222 406)
    – osobiście na zajęciach.

  • Uczestnik zajęć zobowiązuje się do poinformowania nauczyciela najpóźniej na 24 godziny przed planowanymi zajęciami, o zamiarze ich odwołania lub przełożenia.  W przypadku odwołania lub przełożenia zajęcia zostaną odrobione w innej grupie (jeśli jest taka możliwość) podczas obowiązywania karnetu. 

  • W przypadku, gdy uczestnik nie poinformuje o zamiarze odwołania lub przełożenia zajęć na 24 godziny przed ich planowym odbyciem, zajęcia traktowane są jako zrealizowane, a uczestnikowi nie przysługuje prawo odrobienia zajęć ani zwrot zapłaconej kwoty. 

Udział w zajęciach

  • Przed rozpoczęciem zajęć poinformuj Prowadzącą o problemach zdrowotnych, dolegliwościach, kontuzjach po wcześniejszym skonsultowaniu ich z lekarzem i upewnienij się, że nie ma przeciwwskazań do uczestnictwa w zajęciach jogi.

  • Osoby przyjmujące lekarstwa, które w jakikolwiek sposób mogą wpływać na ich zdolności fizyczne i psychiczne mogą uczestniczyć w zajęciach jedynie za zgodą swojego lekarza przedstawioną na piśmie.

  • Kobiety w ciąży i do 3 miesięcy po porodzie mają bezwzględny obowiązek poinformowania o swoim stanie i przedstawić pisemne zaświadczenie od lekarza potwierdzające brak przeciwwskazań do praktykowania jogi.

  • Uczestnik zajęć powinien natychmiast zgłosić Prowadzącej pogorszenie samopoczucia, ból lub jakiekolwiek inne niepokojące objawy pojawiające się w trakcie lub po zajęciach jogi. Studio Jogi nie ponosi odpowiedzialności za uaktywnienie się lub zaostrzenie schorzeń, chorób lub dolegliwości, na które cierpi Uczestnik, także w przypadku braku świadomości ich występowania, charakteru i stopnia występowania.

  • Uczestnicy przychodzą na zajęcia conajmniej na 10 minut przed ich rozpoczęciem, aby mieć czas na rozłożenie maty i spokojne rozgoszczenie się w Studio Jogi. Zajęcia stanowią spójną całość, dlatego też proszę o nie spóżnianie się i nie opuszczanie zajęć przed końcem.

  • Joga praktykowana jest boso z wyjątkiem Yin Yogi i części relaksacyjnej.

  • Po sali chodzimy boso. Pozostaw buty i wierzchnie okrycie w szatni.

  • Nie spożywaj obfitych posiłków na 2 godziny przed zajęciami. Podczas zajęć jogi nie pije się wody (można się napić przed lub po zajęciach).

  • Przed zajęciami wyłącz telefon komórkowy lub ustaw na tryb samolotowy (dzwoniący lub wibrujący telefon rozprasza innych uczestników).

  • Podczas miesiączki unikaj pozycji odwróconych i skrętów

zaproś znajomych:

8.30 - 9.30 Poranne Espresso

8.30 - 9.30
Poranne Espresso

9.45- 10.45
Zdrowy kręgosłup

9.45 - 10.45
Joga dla rodziców z niemowlakami

17.00 - 18.00
Joga dla poczatkujacych

17.00 - 18.00
Zdrowy kręgosłup

18.30 - 19.30
Vinyasa Joga

18.30 - 19.30
Vinyasa Joga

20.00 - 21.15
Yin Joga

8.45 - 9.45
Poranne Espresso

11.00 - 12.00
Zdrowy kręgosłup

17.00 - 18.00
Joga dla początkujących

18.30 - 19.30
Vinyasa Joga

8.45 - 9.45
Poranne Espresso

10.00 - 11.00
Joga dla rodziców z niemowlakami

17.00 - 18.00
Zdrowy kręgosłup

18.30 - 19.30
Vinyasa Joga

20.00 - 21.15
Yin Joga